건강 인사이트52 ADHD 진단 후 부모가 해야 할 5가지 – 혼란 속에서도 아이를 위한 가장 단단한 선택“우리 아이, ADHD 진단을 받았어요.”그 순간, 수많은 생각이 머릿속을 스칩니다.‘내가 뭘 잘못했나’, ‘앞으로 어떻게 키워야 하지’, ‘학교는 잘 다닐 수 있을까’…하지만 기억해주세요.ADHD는 조기에 진단하고 적절히 관리하면 충분히 잘 성장할 수 있는 신경발달장애입니다.진단은 끝이 아니라, 아이를 더 깊이 이해하고 함께 나아가기 위한 출발점입니다.오늘은 ADHD 진단 후 부모가 꼭 알아야 할 다섯 가지 실천을 소개합니다.조금씩 방향을 바꿔가며, 아이와 함께 건강한 일상을 만들어가실 수 있어요.✅ 1. ‘진단=문제’라는 생각부터 내려놓기ADHD는 아이가 게으르거나, 고의로 문제 행동을 하는 것이 아닙니다.뇌의 주의력·충동 조절 기능이 미숙한 상태일 뿐이.. 2025. 6. 8. ADHD에 관한 모든 것-증상, 원인, 진단, 치료와 관리까지 – 주의력결핍 과잉행동장애, 어디까지 알고 계신가요?“산만하고 집중을 못 해요.”“말을 안 듣고 계속 움직이려고 해요.”“혹시 우리 아이 ADHD 아닐까요?”많은 부모님들이 한 번쯤은 해보셨을 고민이죠.하지만 ADHD는 단순히 ‘산만한 아이’나 ‘말 안 듣는 아이’를 뜻하지 않습니다.ADHD는 신경발달장애이며, 조기 이해와 관리가 매우 중요한 질환입니다.오늘은 ADHD에 대해 꼭 알아야 할 정보들을 차근차근 정리해드립니다.✅ ADHD란 무엇인가요?ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애로,주의력 부족, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달장애입니다.👉 이는 단순한 행동 문제가 아니라,뇌의 자제력·계획력·주의 조절 기능에 이상이 생긴 상태입니다.👉 부모의 양육 방식이나 아이의 성격 탓이 절대 아닙니다... 2025. 6. 8. 👁 황반변성이란? “시야가 흐릿하고 왜곡돼요” 혹시 최근 들어 글자가 흐릿하게 보이거나, 직선이 구부러져 보인 적이 있으신가요?그렇다면 황반변성(Macular Degeneration)을 의심해봐야 합니다.황반변성은 특히 중장년층과 노년층에서 실명을 유발하는 대표적인 안질환으로, 조기 발견과 꾸준한 관리가 매우 중요합니다.오늘은 황반변성의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방법까지 쉽게 정리해드립니다.🔎 황반변성이란?황반은 망막 중심에 위치한 부분으로, 시력의 약 90%를 담당합니다.이곳에 이상이 생기면 중심 시력이 저하되고, 시야가 흐릿하거나 왜곡되어 보이는 증상이 나타납니다.황반변성은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.구분설명건성망막의 세포가 서서히 퇴화하며 시력 저하가 점진적으로 진행됨습성비정상적인 혈관이 자라나 출혈 또는 부종을 유발, 급격한 시.. 2025. 6. 2. 👀 하루 1분만 투자해도 눈 건강 지킬 수 있다! “소중한 눈, 평생 건강하게 유지하는 습관 모음”요즘 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 없이 하루를 보내는 건 거의 불가능하죠. 하지만 이렇게 디지털 기기 사용 시간이 늘어나면서눈의 피로와 시력 저하를 호소하는 사람들도 점점 많아지고 있습니다.눈은 한 번 손상되면 회복이 어려운 만큼, 평소의 작은 습관이 눈 건강을 좌우합니다. 오늘은 누구나 실천할 수 있는눈 건강을 지키는 일상 습관들을 소개해드릴게요!✅ 1. 20-20-20 법칙 실천하기눈 피로를 줄이는 최고의 습관은 바로 이 법칙입니다.20분마다,20피트(약 6m) 이상 먼 곳을,20초 이상 바라보기👉 장시간 화면을 보는 직장인, 학생, 스마트폰 사용자라면 꼭 실천해보세요. 눈의 긴장을 풀고, 건조증도 예방하는 데 도움이 됩니다.🥦 2. 눈에 좋은 음식 .. 2025. 6. 2. 👁 백내장, 원인부터 치료·관리까지 한눈에 정리! 눈이 뿌옇게 보이고, 안경을 써도 선명하지 않다면? 혹시 백내장이 아닐까요?백내장은 노화와 함께 누구나 겪을 수 있는 대표적인 안질환입니다. 조기에 발견하고 적절히 치료하면 큰 문제 없이 관리할 수 있지만, 방치하면 실명 위험까지도 이어질 수 있어 주의가 필요하죠.이번 글에서는 백내장의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 관리법까지 자세히 알려드릴게요!🔎 백내장이란?백내장은 눈 안의 수정체(렌즈)가 혼탁해져 시야가 흐릿해지는 질환입니다.정상적인 수정체는 투명해서 빛을 망막에 정확하게 전달하지만, 백내장이 생기면 빛이 흐트러지거나 차단되어 시야가 흐릿해지고 뿌옇게 느껴지게 됩니다.⚠️ 백내장 주요 원인1. 노화백내장의 가장 흔한 원인입니다.60세 이상 인구의 절반 이상에서 나타날 정도로 흔한 질환입니다.2.. 2025. 6. 2. 🦷 임플란트 지원금, 똑똑하게 활용하는 법! 치아 건강은 삶의 질과 직결되는 중요한 요소입니다. 특히 중장년층에게 있어 임플란트는 음식 섭취뿐만 아니라자신감 회복에도 큰 도움이 되죠. 하지만 고가의 비용 때문에 망설이게 되는 분들도 많습니다.다행히도 국가 또는 지자체에서 지원하는 임플란트 지원 제도를 활용하면 비용 부담을 크게 줄일 수 있습니다.오늘은 임플란트 지원금의 조건, 신청 방법, 활용 팁까지 꼼꼼하게 안내해드릴게요!✅ 임플란트 지원금이란?임플란트 지원금은 정부(국민건강보험) 또는 지자체가 특정 조건을 만족하는 국민에게 치과 임플란트 시술 비용의 일부를 보조해주는 제도입니다.🔹 대표적인 지원 종류건강보험 적용 임플란트만 65세 이상 노인을 대상으로 1인당 최대 2개까지 건강보험 적용 가능지자체 복지 지원금일부 시군구에서는 추가로 임플란트 .. 2025. 6. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
