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국민교육복지센터 - 자격증 수강 무료, 자격증 시험 응시 무료 🎓 국민교육복지센터 자격증 취득, 이렇게 준비했어요!안녕하세요! 😊오늘은 제가 최근에 국민교육복지센터 자격증 과정을 통해 자격증을 취득한 후기를 공유해보려고 해요.자격증에 관심 있으신 분들은 꼭 참고해보세요!✅ 국민복지교육센터란?국민교육복지센터는 다양한 자격증 과정을 온라인으로 제공하는 교육기관이에요.한국자격증검정평가진흥원에서 주관하는 2025년 평생교육장학지원 프로젝트에 본 교육원 선정되어전 자격증 과정의 강의를 무료로 수강, 자격증 시험도 무료로 응시하실 수 있습니다. 자격증 취득을 통해 스펙을 쌓거나 자기계발용으로 공부하시는 분들에게 인기가 많답니다.📌 무료 강의 수강, 시험 응시료도 무료이지만, 자격증 발급 비용은 9만원 입니다.📚 어떤 자격증을 취득할 수 있나요?국민교육복지센터에서는 다음.. 2025. 4. 16.
스크롤락 해제 방법- 노트북 (ASUS/ Lenovo) 💡 스크롤락 해제 방법노트북에는 Scroll Lock 키가 물리적으로 존재하지 않는 경우가 많습니다.하지만 아래 방법들을 통해 Scroll Lock을 해제할 수 있어요:✅ 1. 화면 키보드로 해제하기 (가장 확실한 방법)Windows 키 + R 눌러서 실행창 열기osk 입력 후 Enter → 화면 키보드 실행화면 키보드에서 ScrLk 또는 Scroll Lock 버튼 클릭해서 해제🔁 누르면 켜지고, 다시 누르면 꺼집니다 ✅ 2. Fn 키 조합으로 해제 (노트북일 경우)일부 노트북은 Scroll Lock 키가 없고, 대신 다른 키랑 조합되어 있어요.아래 조합들을 시도해보세요:Fn + CFn + KFn + SFn + PauseFn + F6 또는 Fn + F12 등※ 제가 사용하는 노트북은 ASUS TUF .. 2025. 4. 16.
리게티 컴퓨팅 & 아이온큐, QBI 프로그램 선정! 양자 컴퓨팅주 반등의 신호탄 될까?2025년 4월, 양자 컴퓨팅 시장에 의미 있는 뉴스가 터졌습니다. 미국 에너지부(DOE) 주도의 Quantum Benchmarking Initiative(QBI) 프로그램에 리게티 컴퓨팅(Rigetti Computing)과 아이온큐(IonQ)가 나란히 선정되었다는 소식입니다. 이 프로그램은 차세대 양자 시스템의 객관적 성능 평가와 표준화를 목표로 한 연구 이니셔티브로, 업계의 주목을 받고 있습니다.이 소식이 왜 중요한지, 그리고 두 종목의 주가에는 어떤 의미가 있을지 함께 살펴보시죠.🔍 QBI 프로그램이란?QBI는 미국 정부가 주도하는 양자 시스템 벤치마킹 프로젝트입니다. 다양한 양자 시스템의 성능을 표준화된 기준으로 평가하고 비교함으로써 기술의 신뢰성과 실용성을 확.. 2025. 4. 12.
사랑니 때문에 발생한 턱관절 통증: 해결 방법과 관리법 사랑니 때문에 왼쪽으로만 씹다 보니, 턱관절에 통증이 생기셨다는 분들이 종종 있습니다. 사랑니가 나는 동안, 한쪽으로만 씹게 되면 턱에 부담이 가해져 턱관절에 통증이 발생할 수 있습니다. 그렇다면 사랑니로 인한 통증이 약해지면 어떻게 해야 할까요? 턱관절 통증을 완화하고, 다시 정상적으로 씹을 수 있도록 도와주는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 사랑니와 턱관절의 관계사랑니가 나는 동안, 우리는 보통 그쪽으로 음식을 씹지 않으려고 한쪽만 사용하는 경우가 많습니다. 이때, 한쪽으로만 씹게 되면 그쪽 턱관절에 과도한 부담이 가해져, 턱관절 통증이 발생할 수 있습니다. 턱관절은 음식을 씹을 때마다 움직이며, 한쪽만 사용하는 것은 턱관절에 불균형을 초래하게 되죠.따라서 사랑니 통증이 약해지면, 양쪽으로 골고루 씹.. 2025. 4. 5.
무릎 통증: 원인과 예방, 치료 방법에 대해 알아보자 무릎 통증은 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 증상입니다. 나이와 관계없이 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 일상 생활에서 불편함을 초래할 수 있습니다. 무릎은 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 체중을 지탱하는 중요한 역할을 하기에 통증이 발생하면 생활에 많은 영향을 미칩니다. 그렇다면 무릎 통증의 원인은 무엇이고, 이를 예방하고 치료하기 위한 방법은 무엇일까요? 이번 글에서는 무릎 통증의 주요 원인과 예방, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 무릎 통증의 주요 원인무릎 통증의 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로 다음과 같은 원인들이 무릎 통증을 유발할 수 있습니다:1.1 퇴행성 변화 (골관절염)가장 흔한 무릎 통증의 원인 중 하나는 골관절염입니다. 나이가 들면서 무릎 관절의 연골이 점차 마모되어 뼈끼리 직.. 2025. 4. 5.
근손실의 원인과 예방 방법: 건강한 근육을 유지하는 비결 근손실은 단순히 운동을 하지 않거나 노화로 인한 자연스러운 현상일 수 있지만, 잘못된 식습관이나 운동 부족 등으로도 발생할 수 있습니다. 근육은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하며, 체력을 유지하고 일상적인 활동을 원활하게 하기 위해서 반드시 필요한 조직입니다. 그렇다면 근손실을 예방하고 건강한 근육을 유지하려면 어떤 방법을 따라야 할까요? 오늘은 근손실의 주요 원인과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 근손실의 주요 원인영양 부족 근육이 성장하고 유지되기 위해서는 충분한 영양소, 특히 단백질이 필요합니다. 단백질은 근육의 주요 구성 요소로, 부족할 경우 근육이 쉽게 손실될 수 있습니다. 또한, 충분한 칼로리 섭취가 이루어지지 않으면 몸은 에너지를 근육에서 빼앗아 사용할 수 있습니다.운동 부.. 2025. 4. 3.

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